Life Time Health

Life Time Health è progettata per supportare il tuo stile di vita sano, accessibile sempre e ovunque tramite il tuo dispositivo Android. Questa piattaforma offre una gamma di programmi di salute e benessere, consentendoti di personalizzare il tuo percorso di fitness secondo le tue esigenze personali. Dallo stile di vita sano generico a piani specifici come allenamento di forza e corsa, Life Time Health offre contenuti aggiornati e diversificati per supportare una crescita continua nel tuo percorso di salute.

Esperienza personalizzata

Un importante vantaggio di Life Time Health è rappresentato dalle sue raccomandazioni personalizzate. Completando una Valutazione della Salute, riceverai suggerimenti su misura per allenamenti, articoli e programmi in linea con i tuoi interessi, abitudini e aspirazioni di fitness. Inoltre, potrai godere del supporto di un Health Coach che offre consulenze personali telefoniche. Questi coach aiutano a stabilire obiettivi realistici e a creare piani d'azione per raggiungere i risultati desiderati.

Offerta di contenuti diversificata

Life Time Health offre un'ampia selezione di video di allenamenti guidati da esperti, adatti a tutti i livelli di abilità e che abbracciano varie attività come cardio, yoga e Pilates. Grazie alla flessibilità della durata dei video, puoi integrare gli allenamenti in qualsiasi orario. Oltre a queste risorse, l'app fornisce accesso alla rivista 'Experience Life', aggiungendo una ricchezza di articoli di salute e benessere per un arricchimento ulteriore.

Shopping e ricompense

Arricchisci la tua esperienza salutare con il Negozio di Life Time Health, dove puoi acquistare integratori nutrizionali e attrezzatura per allenamenti selezionati da Life Time Health. Inoltre, la piattaforma include un programma di ricompense, che ti consente di guadagnare LT BUCK$ facendo acquisti da marchi popolari. Questi punti possono essere riscattati per determinati articoli e servizi, aggiungendo valore e incentivi per mantenere uno stile di vita sano. Ricorda, l'uso di Life Time Health richiede l'idoneità tramite una compagnia associata.